商州天气预报商洛天气预报_商洛商州天气预报15天
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是的，高热量的食物有人参、黄芪、龙眼肉、当归、红枣等。红枣是其中之一，你可以用参考下列资料：
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。
肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起多种疾病，加速衰老和死亡。如何科学减肥？医学专家认为：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法。但如果你能掌握一些饮食减肥决巧，对你的减肥是很有帮助的，不妨你一试：
1．制定减肥目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上，贴在你每天能看到的地方。
2．写减肥日记。制作卡片或图表，标出你计划体重下降的数字和完成情况。
3．多喝水。每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热量，可以成为节食的最适合的饮料。
4．要有恒心与毅力。在适度节食过程中，不要“试一试”而要“坚持”。在美味佳肴面前要节制食欲，适可而止。
5．控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
6．饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
7．常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
8．平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
9．热量负平衡。请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
10．建立良好的生活方式。请记住你是在学习一种“生活的方式”，纠正以往的不良饮食和生活习惯。
减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！
参考一下，我以前提过的问题，这也是网友发的，借鉴一下吧，其实，最好的方法是节食+运动，真的，我已经减了30多斤了，现在很匀称阿
世上最有效，最简便，又不花钱，也不挨饿的减肥方法
苹果减肥三天见效
众所周知，“一天一苹果，医生远离我”。苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。例如不必挨饿，不必吃药，不必花钱，只要在3天内纯吃苹果，吃饱为止，可以减轻3至5公斤。这是日本流行的“三日苹果减肥法”。
苹果含有较多的钾，
较少的钠，可降低血压；苹果的果胶可以降低胆固醇；苹果含有类黄酮，可以减少冠心病的发生和诱发心脏病；苹果含有非常丰富的抗氧化物,可降低癌症发生的机会。
由此可见，苹果是很健康的水果。想想，如果三天纯吃苹果，就能减肥3至5公斤，又能保持健康的话，你愿意尝试吗？
苹果减肥的基本知识
吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体重自然减轻。
吃苹果减肥的人，同时也能改善皮肤干燥，过敏性皮肤炎、便秘等症状。
要知道，我们的食欲是由大脑控制的。当中枢神经发出“要吃、想吃”的指令时，你就会变得很贪吃。
不过，再怎么好吃的食物，吃多了都会腻。例如，你很喜欢吃蛋糕，可是，如果是同一种蛋糕，饭后也不可能吃得下很多块吧？
同理，在苹果减肥期间，一次吃两三个苹果的话，你的大脑就会告诉你“肚子饱了”的指令，因此实际上所吃的苹果不会太多，摄取的热量也不多。
如果你没有办法实行三天苹果减肥法，可以从一天或两天开始。只要你有做，就会有效果。
举例来说，你可以从一个星期实行一天开始，等习惯以后，再增加到两天、三天。不习惯的人，最好不要超过三天，以免中枢神经功能失调，反而会在减肥后暴饮暴食，变得比减肥前还胖。
苹果减肥的方法
①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。
②你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。
③不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。
④苹果要吃新鲜的，而且要洗净削皮，避免农药残存。
⑤在这三天内，口渴时，你可以喝开水或没有刺激性的茶水，例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。
⑥减肥期间，你的肠胃会很敏感，所以要避免喝有咖啡因的饮料，例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等，以免肠胃不适。
⑦在苹果减肥期间，如果出现便秘问题，可以在第三天晚上，喝一两汤匙的橄榄油润肠，促进体内积蓄的毒素排泄。
三天后的饮食要点
三天的苹果减肥结束后，因为远离了刺激性食物，所以你的肠胃会很柔嫩，味觉也很敏感，而且胃会变小。
第四天开始，你的饮食要慢慢恢复，不能一下子就吃很多食物，尤其不要吃零食。恢复饮食的头三天，最好先从吃粥、吃豆腐等开始。
总之，减肥后恢复饮食时，食物要清淡而且不要过量，这样一来，减肥的效果才会持续。
苹果减肥等于身体消化系统的大扫除。如果你真的很胖，想要做一次苹果减肥就恢复身材是不可能的。最好每一两个月就进行一次，直到减至理想体重为止。
苹果能减肥的5大理由
①因为食物摄取量减少，所以肠胃等消化器官得以休养。节食期间，借着少吃或定期减肥，可让消化系统休息，恢复本来的机能，并且正常操作。
②苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能，排出体内废气，净化血液。它能把体内的淤血（老旧残污血液）、宿便（老旧粪便）、水毒（造成水肿的原因）排出，身体也变得更健康。
③苹果减肥使人体摄入的热量减少，不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消耗掉，人自然会变瘦。
④肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张，无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩，减肥后食欲变得容易控制，而且味觉变正常，不会喜欢刺激性食物或油腻食物。
⑤苹果减肥可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，有助美容养颜。
1.减少热量的摄入:如果你将每天的热量摄入减少100千卡,那就可能在大约5个星期后减肥4公斤.
2.改变食物结构:不减少饮食量,而相应改变食物的结构。用各种水果,蔬菜和谷物取代高脂食物.
3.吃流质食品:用流质食品代替日常膳食,但要注意选择的食品应充分提供你所需的营养.
4.步行减肥:坚持步行锻炼.每周至少5天,每天步行锻炼45分钟,行程约 5公里（保持一定的速度）.
5.户外运动:每周3---5次的户外运动,是一种消耗体内脂肪,,提高活力的好方法.但每次时间在20分钟以上。
6.举重运动:靠力量锻炼也能使你减肥,因为举重能增加肌肉,肌肉越发达,人体新陈代谢就越快.为避免受伤,最好请教练.
7.不吃太多饮料:用水代替饮料。
8.最佳减肥法: 减少脂肪和热量摄入的同时,进行运动。这种减肥方法在减轻体重的同时增强肌力,能促进心血管健康。
世界气象日作文
镇安旅游景点介绍
镇安旅游景点介绍
镇安县自然景观俯拾即是，特色鲜明。以下是镇安旅游景点介绍，欢迎阅读。
01、金台山
金台山文化旅游区位于镇安县永乐街办新城社区，以山秀、水灵、寺古、境幽而为世人称道，集禅意度假、旅游休闲、健康养生、文化体验为一身，享有“盛唐古建，历史古城;金台密境，隐城佛国”之美誉，是中国佛教唐密之圣地、国学教育之圣地。景区将开放门户区、礼仪区、金台广场等，是面向广大群众免费开放的文化旅游区。
02、塔云山
塔云山位于镇安县城西南35公里处，距西康高速公路东坪出口15公里，主峰海拔1665米。曾称“塔耳山”。因其形似宝塔，直耸云端，清代镇安进士晏安澜改名为“塔云山”，素有“金顶刺青天，松海云雾间”之美誉，堪称秦岭第一仙山。不仅具有厚重久远的道教文化，而且拥有绚丽多彩的自然风光。险峰、怪石、古松、云海、幽洞、峡谷、密林等与道观建筑相融一体，浑然天成，神秘空灵。镇安旧志称其为“邑西仙境”。
自驾线路：西安出发：走包茂高速，110公里到达镇安东坪站下高速公路。
公共线路：西安出发：在西安南客运站（明德门）乘公共汽车，经西康高速98公里，到达镇安，在镇安县城再转旅游专车35公里到达塔云山。
03、木王山
木王国家森林公园位于镇安县西部木王国有林场境内，距镇安县城78公里，距西安市156公里，总面积3616公顷，森林植物茂盛，原始森林葱郁神秘，高山湿地险象环生，珍禽异兽出没其间，整个公园浓缩秦岭旅游资源的精华，以林海、杜鹃、奇峰、怪石为主，融林、花、峰、石、水、洞景为一体，集雄、奇、秀、险、野、幽、闲于一身，有3河、9溪、18瀑、36潭、72峰、108个主要景点，千年冷杉林带为秦岭最好，千山杜鹃为西北第一，千米石瀑为华夏一绝，千丈鹰峰为世所罕见，有“天开画卷，万象森列”之美称，是秦岭山地自然生态旅游最具魅力和潜力的一块处女地。
到达与离开：从西安到镇安县可以坐火车，也可以从城南客运站、火车站、三府湾车站乘坐大巴车，到镇安县后可以乘1路公交车到镇安县城汽车站，之后乘坐班车进入木王国家森林公园。
04、云盖寺古镇
云盖寺古镇，距离县城18公里，古镇在汉代就已经开始建设，到唐代大规模扩建寺庙，扩建距今已有1400多年历史，相传当时还为唐太宗李世民在这里专门建有行宫。现在的云盖寺镇古街，其中大部分建筑是在清乾隆以后遗留下来的，为江南“下湖人”迁移于此，逐步兴建起来的。老街全长380米，住户127户，大小不同的四合院40多个，保留较为完整的有31个。整个老街平缓曲折，两边房屋错落有致，高高耸起的马头墙和油漆彩画，格外引人注目。
到达与离开：从西安到镇安县可以坐火车，也可以从城南客运站、火车站、三府湾车站乘坐大巴车，到镇安县后乘坐云镇公交车到终点即到。
05、黑龙观
龙潭风景区位于镇安、山阳两县交界处的米粮镇滑水河，该景区山环水绕、清泉喷涌，龙洞、龙潭、古庙相映生辉，神奇的山水流传着美丽的传说，积淀了历史悠久的道教文化，遗留有丰富的人文景观。
黑龙洞名胜古迹考自大明万历年，始为道教，每逢初一、十五，两省三县（陕、鄂两省，镇安、山阳、郧西三县）善男信女前来朝觐，香火十分旺盛。特别是每年农历10月15日的黑龙庙会已成为商洛最大的宗教活动，湖北、河南、四川等28个省市香客、游人来此进香游览。
到达与离开：从西安到镇安县可以坐火车，也可以从城南客运站、火车站、三府湾车站乘坐大巴车，到镇安县后乘坐七里峡班车到达。
06、海棠山
海棠山位于县城东面，海棠山的最西边细长余脉，一直延伸到午峪沟口，在这里的山顶上，有一古寨叫午峪寨，它距离县城只有四公里，坐落于峻岭峭壁之巅，依山傍水，群山环绕。尤其雨过天晴，登临午峪寨，你就会欣赏到难得的“雾锁秦岭”景观。
到达与离开：从西安到镇安县可以坐火车，也可以从城南客运站、火车站、三府湾车站乘坐大巴车，到镇安县后乘坐出租车到安山，步行30分钟到达古寨，建议早晨6点前到达观云海，看日出。
07、北阳山
北阳山位于镇安县西口回族镇境内，距县城60公里，整个山系呈东西走向，属喀斯特地貌。山顶是200多平方公里的无人区，天坑、溶洞、漏斗等自然景观遍布，其中燕子洞、子房洞、黑龙洞是最大的3个溶洞，究竟有多深，至今是个未知数。传说燕子洞和子房洞，曾经是张良修行的地方。黑龙洞内夏天都有冰冻。山顶麻荡一个接一个，麻荡里一个个水坑，宛如一面面镜子，折射着日月光辉。草甸、松林葱葱郁郁，满山皆是。
北羊山虽然海拔不高，但是岔路错综复杂，大雾天气和雪地非常容易迷路，因为整个山顶就是一个牧场，兽道多，地形相似。下雨天气道路泥泞湿滑不好走。北阳山的人，愿做您的向导，喜迎四方宾客。
08、童话磨石沟
磨石沟美丽乡村建设项目是镇安县依托塔云山4A景区，重点打造的一处美丽乡村升级版，整个项目集生态、旅游、观光、休闲为一体，强化出了清山绿水与民居的和谐共存，让绿色成为美丽乡村的主色调，让迷幻成为主题调，让隐村成为一种时尚，以期带动旅游业的上档升级，提升当地群众生活条件。
西安→包茂高速→102省道→镇安磨石沟，全程约137公里，两小时左右车程。
在镇安，你不可错过的美食！
01、水煎饼
水煎饼备受欢迎，关键在于其用料精细，制作讲究，在选料、配方、揉面、擀皮儿、制作过程中都有一定的绝招，做工上更是有明确的规格标准。皮薄馅儿足而不失香脆，两面金黄却不焦不硬，浇上蒜汁、辣油、陈醋、老抽或是镇安独特的剁椒，一盘美味的水煎饼就在舌尖上炸开了花。
02、芝麻饼
每天清晨，镇安街旁，一个小火炉，一锅就四个，排着长队就为了一口酥香的芝麻饼，再夹上自制的'辣酱和“亲嘴片”，这应该是几代人的记忆。经典的美食，面粉要经过发酵，再揉成面坯，透气孔，可以防止烤制时鼓胀变形。芝麻可以让香味更加迷人，芝麻饼面粉中的糖，在高温下发生脱水与降解，为芝麻饼染上焦糖色，浓郁麦香由此而来，上下两层特制的锅炉，从生到熟只需要3分钟。刚出锅的芝麻饼配上辣条，麦香与酱辣完美结合，芝麻饼的香脆，辣条的嚼劲，融合在一起，堪称完美！
03、白加黑凉皮
凉皮，在镇安县可以说是数不胜数，种类繁多。凉皮是由面粉或大米为原料制成，根据原料选用的不同，叫法也不同，用(大)米制作的叫米皮，用面(粉)制作的叫面皮，所以分为米皮和面皮两大类。镇安米皮外白而透亮，制作工艺独特，制出的皮子筋、薄、细、滑；面皮色彩稍黄，拌入面筋，加上用上等辣椒、花生油、蒜末等调味料熬制成的辣椒油，再配上豆芽、黄瓜或者面筋，吃起来筋道、味香，香辣爽口，来了一定要尝尝镇安的白家黑凉皮。
04、麻花
麻花是中国的一种特色健康食品。用两三股条状的面拧在一起，以油炸成。镇安的麻花金黄醒目，甘甜爽脆，甜而不腻，口感清新，齿颊留香；好吃不油腻，以油酥出名。
05、镇安大板栗
镇安大板栗以其个大、甜脆、含淀粉率高的独特之点，赢得了荣誉。早在明末、清初，我国古都北京、长安(今西安)以及太原、洛阳等城市的商贩就打出了“镇安糖炒大板栗”的标签。镇安板栗于2005年12月被陕西省林木品种审定委员会审定为镇安一号良种，2006年又通过国家林业局审定具有多方面的优良特性，已在全国推广。为保护镇安板栗品牌，镇安县林业局板栗产业办于2006年已申请注册了“臻安”牌标栗商标。
06、镇安腊肉
腊肉，又叫熏肉，是商洛市镇安一带的地产特产，是镇安人请客送礼的传统佳品，镇安县加工制作腊肉的传统习惯不仅久远，而且普遍。《重修镇安县志》中有载“年节时,家稍宽裕者,无不宰猪,腌以盐,,熏以烟,即为肉”。每逢冬腊月，即“小雪”至“立春”前，家家户户杀猪宰羊，除留够过年用的鲜肉外，其余皆乘鲜用食盐，配以一定比例的花椒、大茴、八角、桂皮、丁香、等香料，腌入缸中，7－15天后，用棕叶绳索串挂起来，滴干水，进行加工制作。选用柏树枝、甘蔗皮、椿树皮、功柴草火慢慢熏烤，然后挂起来用烟火慢慢熏干而成。或挂于烧柴火的灶头顶上，或吊于烧柴草做饭或取暧，是熏制腊肉的有利条件。
07、云镇挂面
云镇挂面产自镇安县云盖寺镇，是远近闻名的土特产。面条经过和面，发酵，搓条，盘条，上杆，发汗，扯面，晾晒等多道工艺纯手工制作。产出的面条最细的如发丝，粗的可达香签粗细，而且每根都是空心的。挂面因为经过发酵后制作，极易煮熟，沸水下锅三分钟既可熟透食用，因为面里加了盐，煮面的时候可以不用调味，所以有‘’挂面不调盐——有言(盐)在先‘’的说法。
秋意渐浓，天高气爽，正是旅行的好时节。带着这份镇安旅游吃喝玩乐全攻略，来一次想走就走的旅行吧！
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镇安一日游去哪里
镇安县位于陕西省东南部，是个“九山半水半分田”的土石山区，是西安通往安康的要道，是联系陕西与湖北的天然纽带，素有“秦楚咽喉”之称。镇安一日游景点推荐：
木王国家森林公园、金台山文化旅游区、塔云山景区、绣屏公园、云盖寺、黑龙洞、童话磨石沟旅游度假村、清真寺等。
1、木王国家森林公园
木王国家森林公园位于镇安县西部木王国有林场境内，距镇安县城78公里，距西安市156公里。木王国家森林公园森林植物茂盛，原始森林葱郁神秘，高山湿地险象环生，珍禽异兽出没其间，整个公园浓缩秦岭旅游资源的精华，以林海、杜鹃、奇峰、怪石为主，融林、花、峰、石、水、洞景为一体，集雄、奇、秀、险、野、幽、闲于一身，有3河9溪18瀑36 潭72峰108个景点，有“万象森列、天开画卷”之美称。
2、金台山文化旅游区
金台山，暨金台山文化旅游区位于陕西省镇安县城东侧，紧邻西康铁路镇安站，距离包茂高速镇安出口1.2公里，四面绿山环绕，两河怀抱，核心区是一座自南向北的小山，山内有唐密祖庭---镇安古兴隆寺佛教文化传承，根据密宗金刚、胎藏两界得名“金台山”。
3、塔云山景区
塔云山，地处秦岭南麓，位居镇安县城西约20公里处，是秦岭山系中一颗璀璨的明珠。其主峰海拔1665米，因其形似宝塔，直耸云端，故称“塔儿山”。清代镇安进士晏安澜后来改名为塔云山。塔云山以险、奇、秀、峻、神而著称，不仅拥有绚丽多彩的自然风光，而且具有厚重久远的道教文化。险峰、怪石、古松、云海、幽洞、峡谷、密林等与道教文化人文景观相融一体。
4、绣屏公园
绣屏公园地处镇安县新老城区之间的日几山，因日几山又名绣屏山而得名。绣屏公园是一座集休闲、健身、**、科普、观光于一体的综合性山体生态公园。公园面积800余亩，分布在一梁一漕两面坡，园内亭台楼阁、街庄庙廊、林路苑场；灯盏音响、石桌石凳、石雕奇石，各具特色；石材牌楼、石材浮雕、各有千秋；魁星楼、气象阁、文庙、孔子像、聂翁亭、安澜亭、俞公亭、观景台、花架廊、亮化塔、秀山花园、绣屏广场、永乐古街、绣屏山庄，彰显镇安丰厚的历史文化和现代文化，梁脊林荫道、密植松柏林、珍稀树木园、银杏紫薇园、红叶还春园、桂花园、六合园、百竹园、怡心苑，构成公园绿色秀美的自然景观。
5、云盖寺
云盖寺位于商州市镇安县西北约20公里的云盖寺镇（简称云镇），原寺为唐僧人妙达所建，由于修建时有片云彩长年不散，而建好后才散去，因此得名云盖寺。云盖寺镇安素以多山著名，道路崎岖，山重峦叠。
6、黑龙洞
黑龙洞位于商洛南部山阳、镇安两县交界的滑水河畔，这里山环水绕，清泉喷涌，龙洞、龙潭、古庙相映生辉，神奇的山水流传着这美丽动人的传说。相传黑龙洞是黑龙王的住所，因黑龙在此显灵儿而得名。泉水从洞中喷泻而下，常年流淌，浪涛滚滚，形似蟠龙起舞。
7、童话磨石沟旅游度假村
磨石沟美丽乡村项目，位于镇安塔云山脚下，以塔云山景区为依托，以“童话磨石沟”为主题，以“三味村落”（出云村、绿屋村、户隐村）+“中心角城”为格局，打造磨石沟流域的美丽乡村建设，既为沿途群众脱贫致富带来了希望，也为塔云山景区建立了一个配套工程。
8、清真寺
清真寺是回族群众的活动中心，是伊斯兰教徒欢度尔德节、古尔邦节和圣纪等重要节日的场所。境内清真寺有县城清真寺、杨家垭寺、观上寺、老庄寺、程家川寺、米粮等地清真寺。来此旅游要向回族群众咨询注意事项，尊重伊斯兰风俗习惯。
镇安旅游景点有哪些
镇安旅游景点有塔云山、木王国家森林公园、金台山等等。
塔云山：位于镇安县城西南35公里处，距西康高速公路东坪出口21公里，主峰海拔1665米，俊秀、高耸、险峻，远眺如破土而出竹笋，清新秀丽，近看又像耸入天际的高塔，雄伟壮观。
2、木王国家森林公园：位于陕西省商洛市镇安县境内，为国家AAAA级旅游景区。总面积3616公顷，是秦岭南坡仅有的两个国家森林公园之一。属北亚热带季风性半湿润气候区，气候温和，雨量充沛。
3、金台山：文化旅游区位于镇安县城东侧，紧邻西康铁路镇安站，距离包茂高速镇安出口1、2公里，四面绿山环绕，两河怀抱，核心区是一座自南向北的小山。
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在平时的学习、工作或生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是我为大家整理的世界气象日作文，仅供参考，大家一起来看看吧。 世界气象日作文 篇1“这是……这是……”龙首山上，微风习习，一些小学生正认真地听着一位教授滔滔不绝地讲解各种气象测试仪器……
20xx年3月23日，我们铁岭晚报小记者团的成员们在编辑阿姨的带领下参观了铁岭县气象站和铁岭市气象局。正如前一段大家所看到的，我们站在一大堆花花绿绿、大大小小的仪器面前瞪着眼睛听讲解呢。不过，说实话，我参加这次小记者团的目的并不是冲着这些仪器来的，也不是很感兴趣，只是作文老师总是对我说：读万卷书，行万里路，参加活动比坐在教室里收获会更多。并且，不用上补习班，还可以坐免费车四处逛逛，多好!
看完了测试仪器，我们又来到市气象局。嗨，放片子了!好，我喜欢!
开始放了。“地球在一停地转动，因此，地球上的气候也在不停地变化……”教授边放边讲解，“3月23日是世界气象日，20xx年世界气象日的主题是‘观测我们的星球，共创美好的未来’”。听着听着，我竟开始对这次活动感兴趣了。今天是世界气象日?嗯，这我还不知道呢?认真听听吧。没想到，参加记者团不只是能提高写作水平，还真能开阔眼界增长知识呢!
“大家还赢得去年正月十五的那场大雪和今年三八节前后南方的暴雪吗?”
“知-道-”一阵拖声拖气的回答。
“那大家知道其中的原因吗?”
“不知道!”这一次可是干净利索。
“不知道不要紧，我可以给大家讲解。这些不同寻常的天气变化主要原因是人们不重视环境保护，让空气中充满了过多的二氧化碳，导致温度上升，气候异常。所以，我们从小就要树立保护环境的意识……”
对呀，我连连点头。随着科技的发展，越来越多的废气侵占了我们城市的空气，不但空气被污染，环境和资源也遭到了破坏。乱扔垃圾，浪费水、电等资源，过多地使用白色塑料袋等等都会使天气发生变化。看来，如果我们再不保护环境，继续让它遭受污染，那么毁灭地球的凶手就将是我们人类自己。看来，大家一定要行动起来，共同爱护环境呀。
世界气象日作文 篇2星期五下午，学校组织我们五年级学生去气象局参观。一听到这个消息，同学们个个无比高兴。当天下午，我们五年级学生排成了一条浩浩荡荡的“大军”向气象局挺进。
我们一进气象局大门，便看到院内道路两边的一排排参天大树，我不由得想到一个成语：绿树成荫。
老师把我们分为三组，两个班一组的顺序参观，到我们组参观时，我们走到气象局二楼的讲解室，只见一位年轻的阿姨在用普通话跟我们讲解一些关于天气方面的知识，比如：预报员报的天气不是准确的，而是根据自己对气象云图的看法而推测的，因为我省有大量高科技设备和专业技术人员，所以我省的天气预报在全国的精确率都是属一属二的。
接着，我们来到了一条“羊肠小路”，到达了气象观测台。引入眼帘的是三个白色的箱子——百叶箱了，它的“身体”里有自动测量仪，是用来测气象温度的，那个在一根柱子上旋转的是风向塔，是用来测风速和风向的，那个埋在泥土的水管就是测地表温度的……风向塔是我觉得最有趣的，它的形状我第一眼看时，总觉得那就是个小雷达，后来听了讲解我才明白它是测风速和风向的。
经过半天的参观，我明白了气象对人们生活和生产起到了很大的帮助，气象是多么重要呀!
世界气象日作文 篇3星期五中午，我们一家人坐在电视机前看新闻三十分，最后便是我们最关心的天气预报了。
气象预报员说：“今天下午，甘肃局部地区可能有沙尘暴，晚间有小到中的雨加雪。”
听完后，我有点慌乱了：如果发生沙尘暴，那体育课就上不成了，不行，下午得多穿点衣服，不然就冻感冒了。
果然，到了下午，刮起了沙尘暴，因为我家处在西北地区，所以天气经常这样，同学们大都显得很兴奋，到了第二节课，老师说要上体育课，同学们不约而同的跑到了操场上。
来到操场上，风伯伯毫不留情的刮着，像刀子似的，刮在我的脸上，生疼生疼的，而老天爷似乎没看见，还是刮着，天上黄黄的一片，天和地的界线并不是很清晰，浑然一体。
绕着操场跑了两圈后，我们便自由活动。男生打篮球，女生则打沙包，我们在中间，张瑾瑜和李慧珊在两边。
“嗖”地一声，张瑾瑜把沙包扔向了我，幸亏我聪明机灵，把身子一闪，躲了过去，张瑾瑜见状，又声一计，表面上要砸贾丹妮，一瞬间，她把目标转向了我，我去抬脚，可抬错了脚，被砸中了。
站在一旁，我的手冻得通红，耳朵也红了，站在一旁不停跺脚。
老天爷啊!求求你们了，别在刮了。
世界气象日作文 篇4那天是3月22日，早晨，大风呼呼地吹着，我和爸爸很早便来到了气象局。在那里，小记者训练营的老师热情地接待了我们。
站好队后，我们就“噔噔噔”跑到了演播室，在拍摄的镜头上我们惊奇地发现——镜头里的天气背景竟然是虚拟的。气象局的工作人员告诉我们：“气象局20xx年时建起了虚拟演播室，引进了较为先进的影视节目制作设备和非线性编辑系统，可以制作图文并茂的电视天气预报节目。”他们介绍完后，小记者们都竖起了大拇指。随后，我们又去了大会议室。
在大会议室里，老师让我们每人提一个问题，这是我们的采访任务。轮到我时，我问了一个这样的问题：“人工消雹增雨有什么作用？”
工作人员想了想，答道：“人工消雹增雨是为了减轻冰雹干旱等灾害性天气危害，保障农业生产安全的有效措施之一。自从1996年开展人工消雹增雨工作以来，全市已拥有‘三七’高炮71门、流动火箭炮6部、‘713’天气雷达。车载式移动气象台等一系列专用高科技设施。实施作业一来，有效减少了雹灾、旱灾损失，取得了显著的社会效益和经济效益。”我听得非常认真，记下了不少的气象知识，实在是太有收获了！
在这里，我要告诉大家，其实学习一下气象知识也是一种很好的学习。
世界气象日作文 篇5今天天阴沉沉的，下着蒙蒙细雨，还有点冷。可是一点也不影响我的心情，因为我们今天下午要参观我期待已久的气象站。
终于等到了下午，我们五年级的全体同学撑着雨伞排着长龙似的队伍兴高采烈地从实验小学出发了。沿着九子大道经过青阳四中，再从一条小路就来到了气象站。
我们先参观气象室。沿着一条窄窄的楼梯来到二楼气象室。只见屋子的正中间摆着一个长方形的桌子，对面墙上挂着好几个大屏幕“电视”，左边一溜儿摆着六台电脑。我在网上查阅过，这是工作人员经过用仪器测量观察后，再聚在这里讨论分析后得出结论，经整理交到电视台以天气预报的形式播放出来的地方。我的眼球被一个大屏幕可视电话吸引了，我们对着大屏幕招手、做鬼脸，上面都能像镜子一样显示出来，大家都很好奇。随着人群的涌流我被挤到另一个大屏幕前，一位工作人员阿姨告诉我们：“这个屏幕右上角是风速感应器，看现在的风速每秒17米。”嘿，风速仪像三个勺子转个不停，风向仪像一面旗帜左右摇摆。“左边的这个统计图是用来统计湿度，降雨量，风向和风速的，待会儿到观测场就会看到实物。”
我们又迫不及待地来到观测场，看到了阿姨给我们讲的风向风速感应器，埋在土地里的地温测量仪和几个圆柱形的雨量器。那雨量器高高的，瘦瘦的，像一个空竹筒。最显眼要属三个白色的百叶箱，里面装着测量气温的仪器，可以测量每天的最高气温和最低气温。阿姨问：“你们知道百叶箱为什么涂白色的吗？”我们都不知道。阿姨告诉我们因为黑色易吸收热量，百叶箱涂成白色是为了测的气温更准确些。哦，原来是这样，怪不得我们夏天不穿黑色衣服。
我们每天从电视上看到的天气预报，要经过叔叔阿姨们这么多的工作，他们真辛苦。我们要向叔叔阿姨学习不怕苦的精神，好好学习。
世界气象日作文 篇6星期六，老师组织我们去气象塔旅游。在路上，一位女气象员自我介绍说她姓雪，可以叫她小雪姐姐。
到了气象塔，我们先来到一个跟电线杆一样的一个杆前，小雪姐姐讲解说它上面像几把勺子的是用来测风的速度的，在勺子的下面有一个板，这是用来测风向的。接下来，我们来到一个像四个雷达一样的地方，它是用来探测天气的温度、湿度、风向、风速。把一个七百五十克的.气球灌满氢气放飞到天空中去，用它来探测气球、天气。小雪姐姐说：“空气里有氮气、氢气、二氧化碳、氧气等。”
小雪姐姐让我们也来当小小天气预报员，我迫不及待地举起手来说：“今天西安四摄氏度小雨转小雪，汉中零下六摄氏度中雪，商洛七摄氏度持大暴雨，陕西气象台播出。”大家连声说我说的好，老师也奖励了我一朵可爱的小红花。
通过这次观测，我知道了气象员是怎么观察天气的，同时，我也当了一天快乐的小小气象员。
世界气象日作文 篇7每年3月23日，是世界气象日。3月20日这天，新乡市气象站对市民开放。难得有如此机会，我们一家人早就商量着星期日去气象站参观。
我们坐车去气象站。因为路不太熟悉，所以路上问了两三个人才到了气象站。我一下车，直奔风向标。那里已经围了五、六个小学生了，个个满脸好奇，摸摸这儿，看看那儿，还在争辩着什么。风向标以前在电视里我倒是见过，不过见实物这还是第一次。你看这家伙，象个标竿，其貌不扬的，可谁知它竟会准确测出风向风级。过了一会儿，气象站里一个头发黑里有白的伯伯，带我们进入观测站进行参观。
我们先来到一个百叶箱旁边，伯伯打开百叶箱，里面有四个测量管。虽说看起来和温度计差不多，可实际差远了。这些管子是测量一天中的最高温度和最低温度的。
我们来到第二个百叶箱旁，这里放的是自动测量仪，而且能画线，能画出一天中不同时间的温度和湿度的变化曲线。
第三个百叶箱，我们一看，是一个像一根短棍似的东西。伯伯一讲，我才明白，这是目前世界上最先进的天气监控装置 。它把每一分钟的数据及时传进室内的电脑，由电脑加以统计，结合人脑分析，就能准确地给出天气情况。
其他还有测降水量的、测地表和地下不同深度（直到地下3。6米）的温度的，还有测雾凇、测蒸发量的仪器，等等。伯伯说，准确预报这些天气情况，能为农业生产和生活提供许多方便。
这次参观，真让我增长了不少见识呀！
世界气象日作文 篇8为了迎接世界气象日，3月20日下午，学校老师带领我们五年级6个班级的学生到青阳县气象局参观学习。
下午，尽管天上下着雨，还是挡不住我们的前行的脚步。我们怀着好奇而又激动的心情来到了县气象局。在气象局里，一位气象员叔叔热情的接待了我们，他领着我们来到一栋大楼的二楼电脑监控室。一进门，许多不知名的仪器就跃入我们的眼帘。我们一个个瞪着眼睛，好奇地四处张望。气象员叔叔耐心的给我们一一介绍，并且给我们讲解许多关于气象的知识，如沙尘暴、雷雨的形成与危害，还有各种气象符号。通过叔叔的介绍，我了解到预警信号总体分为四级，按照灾害的严重和紧急程度，颜色依次为蓝色、**、橙色、红色。叔叔还领我们观看了卫星云图，教我们如何看云识天气。最后气象员叔叔还给我们介绍了世界知名的气象站以及他们的分布情况。
参观完了二楼，叔叔又领我们来到楼下的气象观测台。在楼下的观测台上，我生平第一次亲眼目睹了百叶箱、雨量器、风向标等等有关气象的测量仪器。这里的每一样东西都令我感到好奇。身边的同学不住的向气象员叔叔提问题。叔叔耐心的讲解给我们听。
通过这次的参观学习，我更深刻的了解到许多气象科普知识。以及一些有关气候的自然灾害的形成与逃生知识。天气与我们的生活息息相关，我们应该更多地了解天气为了我们明天生活更美好。请保护好我们身边的生态环境。
世界气象日作文 篇9今天是3月23日时间气象日，因为这次的主题是“人与气候”，所以我们学校举办了气象环保宣传活动。
全校师生都集中在了操场。活动终于开始了，主持人站在台上，有声有色地宣布此次活动正式开始。第一个节目是由三年级同学表演的《环保三句半》，他们手拿锣鼓，说着：“保护环境最重要，切记……”从他们那滑稽幽默的语言与动作之中，使人深深感受到了保护环境的重要性。还有五年级同学的《无锡景》，那柔美的腔调，优美的身段，使人不禁赏心悦目，让人们在欣赏节目的同时，感受到了我们要减少“白色污染”，多多使用环保袋，保护我们赖以生存的家园。
其中最精彩的要属四年级的小品了，他们讲述的是两个小朋友去沙滩游玩，可因为没有留意天气预报，结果正当他们玩的兴高采烈的时候，下起了蒙蒙细雨，是原本一个美好的星期天泡了汤。他们在台上不慌不忙，从容自若，那诙谐幽默的表演让台下的人在捧腹大笑之时更在心里敲响了警钟，出门在外一定要关注天气的变化，这才能玩得开心。其中还有气象知识抢答题，“请说出五种自然灾害。”“我！我！”同学们纷纷举起了手，跃跃欲试。“地震，泥石流，台风……”“恭喜你回答正确。”同学们各个喜笑颜开。
进过一个多小时，气象宣传活动落下了帷幕。通过这次活动我明白了：地球是我们美好的家园，只有保护环境，才能保护我们赖以生存的家。
世界气象日作文 篇10“世界气象日”是世界气象组织成立的纪念日，时间在每年的3月23日。每年的“世界气象日”都确定一个主题，要求各成员国在这一天举行庆祝活动，并广泛宣传气象工作的重要作用。
国际气象组织原为非官方性国际气象合作机构，在其各成员国代表签订的世界气象组织公约生效一周年之日，即1951年3月23日，就改组为世界气象组织，成为政府间的国际气象合作机构，并与联合国建立关系。
1960年世界气象组织执行委员会决定把每年3月23日定为世界性纪念日，要求各成员国每年在这一天举行庆祝活动，并广泛宣传气象工作的重要作用。
每年世界气象日都有一个中心活动内容，各成员国在这一天可根据当年的中心内容，开展多种形式的宣传和纪念活动，如组织群众到气象台站参观访问，举行有政府***参加的群众庆祝仪式，举办气象仪表装备、照片、图表和资料的展览，举行记者招待会，由报刊、广播电台、电视台报道特写文章和讲话，放映气象科学**，发行纪念邮票等。
世界气象日作文 篇11“哇，这么神奇！时间可以根据太阳来判断啊！”3月23日10时许，太华山气象站不断传出惊叹声。当天时值世界气象日，昆明太华山国家基准气候站举行开放日活动，云信小记者一行也有幸在李振荣站长的带领下走进神奇的气象世界。
在李站长的带领下，我们首先来到了被誉为“中国自然科学界的鲁殿灵光”的陈一得老先生的故居，在这栋法式建筑里，我了解到了许多气象类历史知识，让我脑洞大开。
而在一得广场上，最让我震惊的是我们中国自己的时间计量法。在这里，我们有一种仪器可以通过阳光来判断时间，只见一个石柱上俨然矗立着一只雄伟的鸡，地上标注着不同的时刻，据介绍，只要鸡的影子投影在哪，就表示现在是当地时间几点。还有用来看节气的雕塑，在每天的当地时间12：00准时来看，就能知道现在正值哪个个时节，比如春分刚刚才过去，而活动当天，时间表前方石柱上的龙头的投影就会毫无偏差地投在春分这条线上。
昆明太华山国家基准气候站一行，不仅让我知道了现在科学的飞速发展，也让我知道了，我们中国古代劳动人民数千年来积累的社会自然知识是如此丰富。
非常高兴能与大家分享这些有关“商州天气预报商洛天气预报”的信息。在今天的讨论中，我希望能帮助大家更全面地了解这个主题。感谢大家的参与和聆听，希望这些信息能对大家有所帮助。